La peau, cet organe souvent sous-estimé, joue pourtant un rôle crucial dans notre santé globale. Pr Ibrahima Traoré, dermatologue et enseignant-chercheur, nous éclaire sur ses fonctions, les erreurs à éviter dans les soins cutanés, et les bonnes pratiques à adopter pour préserver une peau saine, notamment dans un contexte africain. Il partage son expertise sur les spécificités de la peau noire, les pathologies fréquentes, les dangers de certains produits cosmétiques, et l’importance d’une routine simple, mais rigoureuse dans cette interview accordée à notre rédaction.
Guinee7.com : Professeur, pouvez-vous nous rappeler les fonctions principales de la peau ?
Pr Ibrahima Traoré : La peau est le plus grand organe du corps humain. Elle remplit plusieurs fonctions essentielles. D’abord, une fonction de protection : elle forme une barrière contre les agressions extérieures (microbes, soleil, pollution, traumatismes).
Elle a aussi une fonction de régulation, notamment de la température et de l’hydratation, ainsi qu’un rôle sensoriel, grâce aux nombreuses terminaisons nerveuses qu’elle contient.
Enfin, la peau reflète souvent l’état de santé interne du corps. Beaucoup de maladies internes se manifestent par des signes cutanés visibles. Par exemple, certaines infections comme le Mpox ou le covid-19 peuvent présenter des lésions caractéristiques sur la peau.
Quels sont les facteurs qui influencent la santé de la peau ?
Plusieurs éléments peuvent affecter la peau. Certains sont internes, comme les maladies métaboliques, hormonales ou immunitaires. D’autres sont externes, tels que les produits appliqués sur la peau, le climat, le soleil, ou encore la pollution.
En observant la nature et la répartition des lésions (boutons, taches, plaques, etc.), le dermatologue peut souvent distinguer une cause interne d’une cause externe. Si l’origine est interne, le traitement doit viser la cause sous-jacente, car les simples crèmes ou pommades ne suffisent pas à faire disparaître les lésions durablement.
Quelle routine de base recommandez-vous pour entretenir la peau ?
Avant tout, il faut comprendre que la peau noire a des particularités. Elle contient plus de mélanine, ce qui offre une certaine protection naturelle contre le soleil. Cependant, elle est plus sujette à la sécheresse, car elle contient moins de céramides, ces lipides qui retiennent l’eau dans la peau. De plus, elle peut développer des keloïdes (cicatrices épaisses) et des taches pigmentaires plus facilement.
Voici les recommandations de base :
Se laver une à deux fois par jour avec un savon doux. Au-delà, cela agresse la flore cutanée ;
Il est tout à fait possible de se rincer plusieurs fois à l’eau claire sans savon ;
Toujours hydrater la peau après la toilette avec une crème ou une huile émolliente : beurre de karité, huile de coco, d’amande douce ou d’argan ;
Éviter les produits dépigmentants, qui abîment et fragilisent la peau,
Boire beaucoup d’eau (au moins 2 litres par jour) et adopter une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et poissons ;
Éviter le tabac et modérer l’alcool, car ils ternissent et vieillissent la peau.
Même si la peau noire est naturellement protégée, l’usage d’une crème solaire est fortement recommandé pour prévenir les taches et le vieillissement cutané prématuré.
Pourquoi l’hydratation quotidienne est-elle si importante ?
L’hydratation est essentielle pour toutes les peaux, mais surtout pour la peau foncée, qui a tendance à être sèche. Boire de l’eau hydrate le corps de l’intérieur, tandis que l’application d’un émollient protège la peau de l’extérieur. Ces deux gestes doivent être quotidiens et complémentaires. Une peau bien hydratée est souple, résistante, et moins sujette aux démangeaisons ou irritations.
Se laver souvent : un danger pour la peau ?
Absolument pas. Se laver une à deux fois par jour avec du savon doux est suffisant et sans danger. Ce qui pose problème, c’est l’excès : utiliser trop souvent des savons antiseptiques ou décapants détruit la flore cutanée et peut provoquer eczéma, irritations ou démangeaisons, mais jamais de cancer.
En revanche, l’usage prolongé de produits dépigmentants peut, à long terme, favoriser certaines complications graves, y compris des cancers cutanés.
Que pensez-vous des huiles végétales pour le soin corporel ?
Tout ce qui est naturel et non éclaircissant est bon pour la peau. Les huiles comme le beurre de karité, l’huile de coco, d’argan ou d’amande douce sont d’excellents émollients. Elles nourrissent la peau, la rendent souple et préviennent la sécheresse. Le beurre de karité, en particulier, est très adapté à notre climat, il est efficace, accessible et économique.
Quels sont les problèmes de peau les plus fréquents que vous observez ?
Les plus fréquentes sont les infections cutanées (teignes, mycoses, impétigos), les dermatoses inflammatoires comme l’eczéma et l’acné, les hyperpigmentations post-inflammatoires, très fréquentes sur peau noire. Ces affections sont souvent liées au manque d’hygiène adaptée, à l’automédication ou à l’usage de produits cosmétiques inappropriés.
Quand faut-il consulter un dermatologue ?
Dès que vous remarquez des boutons, des plaques, des taches inhabituelles ou une modification de la couleur de votre peau, il faut consulter. Une lésion cutanée peut être le signe d’une maladie interne. Plus le diagnostic est fait tôt, plus le traitement est efficace et les complications évitées.
Quelles sont les erreurs les plus fréquentes des patients ?
La première erreur, c’est l’automédication. Beaucoup de patients arrêtent leur traitement dès que les symptômes s’améliorent, sans suivi médical. D’autres utilisent des produits cosmétiques agressifs ou éclaircissants. Enfin, beaucoup ne consultent pas à temps, pensant que le problème « va passer tout seul ». Ces comportements retardent la guérison.
Quels conseils pratiques pour avoir une belle peau ?
Mes conseils sont simples. Se laver une à deux fois par jour avec un savon doux ; Hydrater la peau chaque jour avec un émollient ; Boire beaucoup d’eau, éviter le tabac et les produits dépigmentants ; Adopter une alimentation équilibrée. Et surtout, consulter un spécialiste dès l’apparition d’une lésion inhabituelle.
Recommandez-vous des soins spécifiques selon l’âge, le sexe ou la saison ?
Les principes de base sont les mêmes pour tous : boire suffisamment d’eau, hydrater la peau, se laver correctement et consulter en cas d’anomalie.
Dès le plus jeune âge, il faut protéger et hydrater la peau. D’ailleurs, nos mères l’ont toujours fait : le beurre de karité est un soin traditionnel et efficace, sans effet secondaire, adapté même aux bébés.
En résumé, la peau noire est belle, résistante et unique, mais elle demande des soins simples, réguliers et adaptés à notre climat. Prendre soin de sa peau, c’est prendre soin de sa santé et de sa confiance en soi.
Interview réalisée par Bhoye Barry pour guinee7.com
